Kruhy

​​​TÉMA – JÁ MEZI PŘÍLIVEM A ODLIVEM – aneb žít svůj vlastní rytmus života

VĚDOMÝ TANEC A KRUH MAJÍ MNOHO SPOLEČNÉHO

​V bezpečném prostoru se mohu cítit, sdílet a tančit tak, jak jsem. Bez hodnocení, srovnávání a snažení se o to, jak mám u toho vypadat, či co mám říkat. Důležité je, jak se cítím, jak vnímám své tělo se vším, co ke mně patří.

KRUH A VĚDOMÝ TANEC není trendem, ani ezo nástrojem. Je to prostor, který nás učí o životě, o lidech i o nás samých. Vede nás k sobě, k srdci, k sounáležitosti a k radostnějšímu životu.

​EBB AND FLOW CONCIOUS DANCE

​Taneční styl inspirován školami Open Floor a Core connection. Tanec jako brána ke spojení se sebou samým. Pohyb jako meditace, kdy se propojují mysl, emoce, tělo i duch. Ve volném pohybu máme možnost zaposlouchat se do svého těla a opravdu procítit, jak nám zrovna je. Tyto vjemy jsou jenom naše a mění se z okamžiku na okamžik. Pohyb nás reguluje, náš nervový systém a umožňuje se uvolnit do naší podstaty, do našeho bytí v těle. Je časté pocítit vnitřní svobodu, uvolnění a radost.Ve vědomém tanci je každý svým učitelem a je dobré vědět, že není možné udělat chybu. Nezáleží na tom, jak člověk vypadá, ale jak se cítí. Lektor nabízí možnosti a drží strukturu tanečního procesu, ale každý se pohybuje podle svých aktuálních možností. Je to proces, kde se příjímáme tak, jak zrovna jsme. Nesoudíme se, ani druhé a udržujeme pro sebe navzájem bezpečný prostor. Předchozí zkušenost není nutná. Doporučujeme od 13 let nahoru.

​Vědomým tancem nás provede Pavla Miller, která žije v současné době na Novém Zélandu. Tanec ji provází celý její život. V roce 2008 ve Wellingtonu a v dalších místech Nového Zélandu objevila vědomý tanec. Předně se učila od lektorů školy Open Floor a Core Connexion. Tanec ji provází celým životem. Jako dítě prošla klasickou průpravou baletu a moderny, přes africké tance, právě až k vědomému tanci. Předně se učila od lektorů školy Open Floor a Core Connexion. Tanec ji provází celým životem. Jako dítě prošla klasickou průpravou baletu a moderny, přes africké tance, právě až k vědomému tanci. Teprve tam, říká, se naučila tančit. Přestala kontrolovat přesnost a tvar pohybu a nechala se inspirovat pohybem samým a pocity, které přináší. Otevřela se souvztažnost těla s vnitřním prostorem a svoboda a odvaha hýbat se tak, jak je zrovna potřeba. Pavla je zároveň terapeutem Kraniosakrální biodynamiky, a to se často propisuje i do tanečních hodin. Říká, teprve tam, se naučila tančit. Přestala kontrolovat přesnost a tvar pohybu a nechala se inspirovat pohybem samým a pocity, které přináší. Otevřela se souvztažnost těla s vnitřním prostorem a svoboda a odvaha hýbat se tak, jak je zrovna potřeba. Pavla je zároveň terapeutem Kraniosakrální biodynamiky, a to se často propisuje i do tanečních hodin.

​S Pájou se setkáváme po mnoha letech, kdy nás opět propojilo naše přátelství, láska k tanci a k práci s tělem.

​​​TÉMA – JÁ MEZI PŘÍLIVEM A ODLIVEM – aneb žít svůj vlastní rytmus života

VĚDOMÝ TANEC A KRUH MAJÍ MNOHO SPOLEČNÉHO

​V bezpečném prostoru se mohu cítit, sdílet a tančit tak, jak jsem. Bez hodnocení, srovnávání a snažení se o to, jak mám u toho vypadat, či co mám říkat. Důležité je, jak se cítím, jak vnímám své tělo se vším, co ke mně patří.

KRUH A VĚDOMÝ TANEC není trendem, ani ezo nástrojem. Je to prostor, který nás učí o životě, o lidech i o nás samých. Vede nás k sobě, k srdci, k sounáležitosti a k radostnějšímu životu.

​EBB AND FLOW CONCIOUS DANCE

​Taneční styl inspirován školami Open Floor a Core connection. Tanec jako brána ke spojení se sebou samým. Pohyb jako meditace, kdy se propojují mysl, emoce, tělo i duch. Ve volném pohybu máme možnost zaposlouchat se do svého těla a opravdu procítit, jak nám zrovna je. Tyto vjemy jsou jenom naše a mění se z okamžiku na okamžik. Pohyb nás reguluje, náš nervový systém a umožňuje se uvolnit do naší podstaty, do našeho bytí v těle. Je časté pocítit vnitřní svobodu, uvolnění a radost.Ve vědomém tanci je každý svým učitelem a je dobré vědět, že není možné udělat chybu. Nezáleží na tom, jak člověk vypadá, ale jak se cítí. Lektor nabízí možnosti a drží strukturu tanečního procesu, ale každý se pohybuje podle svých aktuálních možností. Je to proces, kde se příjímáme tak, jak zrovna jsme. Nesoudíme se, ani druhé a udržujeme pro sebe navzájem bezpečný prostor. Předchozí zkušenost není nutná. Doporučujeme od 13 let nahoru.

​Vědomým tancem nás provede Pavla Miller, která žije v současné době na Novém Zélandu. Tanec ji provází celý její život. V roce 2008 ve Wellingtonu a v dalších místech Nového Zélandu objevila vědomý tanec. Předně se učila od lektorů školy Open Floor a Core Connexion. Tanec ji provází celým životem. Jako dítě prošla klasickou průpravou baletu a moderny, přes africké tance, právě až k vědomému tanci. Předně se učila od lektorů školy Open Floor a Core Connexion. Tanec ji provází celým životem. Jako dítě prošla klasickou průpravou baletu a moderny, přes africké tance, právě až k vědomému tanci. Teprve tam, říká, se naučila tančit. Přestala kontrolovat přesnost a tvar pohybu a nechala se inspirovat pohybem samým a pocity, které přináší. Otevřela se souvztažnost těla s vnitřním prostorem a svoboda a odvaha hýbat se tak, jak je zrovna potřeba. Pavla je zároveň terapeutem Kraniosakrální biodynamiky, a to se často propisuje i do tanečních hodin. Říká, teprve tam, se naučila tančit. Přestala kontrolovat přesnost a tvar pohybu a nechala se inspirovat pohybem samým a pocity, které přináší. Otevřela se souvztažnost těla s vnitřním prostorem a svoboda a odvaha hýbat se tak, jak je zrovna potřeba. Pavla je zároveň terapeutem Kraniosakrální biodynamiky, a to se často propisuje i do tanečních hodin.

​S Pájou se setkáváme po mnoha letech, kdy nás opět propojilo naše přátelství, láska k tanci a k práci s tělem.

ŽENSKÝ KRUH – téma JÁ A MATEŘSTVÍ

​​Nech se obejmout, dobřej si čas jen pro sebe, v podpoře a naslouchání, kde jsme všechny spolu a nemusíme skrývat naše emoce, kde můžeme být takové jaké jsme.

Některá sdílení potřebují jít ven z našeho srdce, z vnitřního impulsu anebo jen potřebují být ukryty v tichu a promlouvají k nám skrz příběh jiné ženy.

V každé z nás je moudrost, hloubka a dary, které můžeme sdílet a přinést do KRUHU.

​
CO JE TO KRUH v rámci transparentní kruhové komunikace

​Kruh je bezpečným prostorem, kde dochází k sounáležitosti a propojení mezi ženami. Je to místo podpory, kde sdílíme co s námi aktuálně je, i když kruh nese již své téma.

Není se čeho bát, nemusíš se omlouvat za své emoce, můžeš sdílet ze srdce i mlčet a jen být s námi v kruhu. Bez hodnocení, srovnávání, sama sebou. Jedna mluví a ostatní naslouchají. Jsme spolu a nejsi na to sama. Kruhy nás učí o životě i otevřeně ze srdce, za sebe komunikovat.